Tai Chi, concentração e o mundo real

No final da aula, houve um comentário:

- Será que não tem uma sala mais isolada? Essa música da sala ao lado me desconcentrou!...

A princípio, faz sentido. Silêncio e concentração parecem caminhar juntos.

Pessoas passavam e podiam ser vistas através da parede de vidro. Olhavam, curiosas. Algumas de collant, shorts, roupas justas...

- Haja concentração!

Para mim, não fez muita diferença, mas confesso que teve um momento que vi alguém conhecido, do outro lado, e acenei. Perdi o ritmo, desconcentrei, quase caí.

Ao conversar com o professor, confirmei o que já imaginava. A verdadeira concentração independe do entorno. Feche os olhos, pense em si, em suas estruturas, em seus músculos. O mundo não é uma "zona de conforto" e podemos treinar o desligamento, relaxar, apesar de todo o movimento e energia a nosso redor.

- Você sabe onde meu instrutor me levava para aprender Tai Chi e a me concentrar? Ao centro de Salvador! No meio de todos. Ônibus, pessoas, edifícios... Pessoas?! Que pessoas?!



Mais uma função desta modalidade. Aprender a se desligar. Parece bom para... Desacelerar.