sexta-feira, julho 24, 2009

Cães e células


A técnica de adestramento de cães é muito simples. Cães não se importam em ser líderes ou liderados. Eles apenas assimilam as mensagens -diretas ou subliminares- que seus donos emitem. Ou seja, se você não assumir a liderança, ele -sim, seu cãozinho- assume. É assim: se você sempre caminhar atrás de seu cão, deixando-o puxar a coleira ou, mesmo, ir correndo à sua frente, isso é a mensagem de que ele é o líder. Aí, ele vai pular em você a hora que quiser, urinar em qualquer canto, latir sem controle, arrancar plantas... Afinal, ele não é o líder? Líderes fazem o que querem.

Com nossas células acontece o mesmo. Elas são "adestráveis".

Por que motivo iríamos adestrar nossas células? Pela qualidade do metabolismo. Um bom metabolismo significa tecidos e órgãos funcionando em harmonia, internamente e na relação entre eles. Significa melhor aproveitamento da energia disponível. Melhor eliminação de resíduos. Peso adequado, disposição, aparência rejuvenecida...

Pense. Que mensagens tem enviado a suas células? Que trabalhem à vontade, que continuem retirando de seu sangue o excesso de nutrientes -gordura, por exemplo-, que assumam uma velocidade desse processo plenamente adequada? Ou que atuem preguiçosamente, ocupem-se em "armazenar energia", com lentidão?

Grandes períodos em jejum, por exemplo, são recebidos por suas células como uma mensagem de que "vai faltar alimento". Resposta: reduzir a velocidade de processamento do que houver de nutrientes no sangue; "hibernar", pois haveria necessidade de se preparar para aquela falta. As células iniciam, aí, um processo preguiçoso e perigoso. Quando vier o alimento elas não estarão preparadas para processá-lo com eficiência, pois estarão em "marcha lenta"...

Outra forma de ativá-las é assumir em todo o equipamento -seu corpo- uma atitude positiva, ativa, enérgica, desperta. Pratique, sim, exercícios com disposição, não enrole na hora de levantar da cama, pela manhã, respire fundo, alongue-se, leia muito, esteja "suavemente alerta" no mundo... Assuma o comando de suas células. Senão elas serão as líderes e farão, simplesmente, o que quiserem...

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